龙年春节将至，市民出行意愿较强，人员跨区域流动明显增加，呼吸道传染病感染风险增大，雨雪冰冻天气引发的健康损害风险增加，为保障全市人民能够度过一个健康、愉快的春节长假，长治市疾病预防控制中心在此提醒广大市民朋友：

一、践行健康生活方式

平衡膳食，适量饮酒，适度运动，规律作息，提高机体抵抗力；科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，注意咳嗽礼仪，避免前往人员密集场所。

二、合理安排外出行程

提前制定出行计划，密切关注天气预报，提前了解有关部门发布的交通路况信息和交通安全提示，合理安排自己的出行时间和路线。

三、注意饮食安全卫生

外出聚餐聚会时，选择有食品经营许可证的正规餐馆；就餐选择木炭火锅、围炉煮茶时注意保持环境通风；制作食材时生熟分开，尽量避免生食或半生食海产品；倡导“公勺公筷、分餐制”的健康生活方式。

四、做好防寒保暖

春节期间气温较低，出行时做好防寒保暖，儿童、孕妇、老年人及患有慢性基础性疾病人群尽量避免外出和户外活动；交警、外卖员、环卫工人等户外工作人员做好保暖措施。

五、提高安全防范意识

降雪导致道路积雪结冰，外出注意道路安全；不在车门紧闭、空调开放车内睡觉，长时间驾驶或乘坐空调开放的车辆时定期开窗通风，防止一氧化碳中毒。

六、做好健康监测

每个人都是自己的第一健康责任人，如出现发热、咳嗽、腹泻等症状时应及时前往正规医疗机构就诊。

长治市疾病预防控制中心祝全市人民喜乐安康，岑静无妄！