长治市市场监督管理局温馨提示：

中高考期间正值夏季，天气炎热，细菌繁殖活跃，是食物中毒和食源性疾病的高发季节。为确保广大考生饮食安全，顺利完成考试，特发布食品安全温馨提示。

1.

饮食应以清淡为主


选择日常食用的当季新鲜食材，切勿尝试新奇的食材或者不常吃的食物，避免造成肠胃功能紊乱。

2.

少食油腻、生冷食品


尽量不食用凉拌菜、卤制食品和容易导致身体不适的高风险食品。

3.

每餐营养搭配均衡


少荤多素，口味清淡，忌大补及暴饮暴食，尽量不食剩菜剩饭，天气炎热时少吃或者不吃生冷水果、饮料。

4.

尽量避免外出用餐


外出就餐应慎重选择就餐场所，选择证照齐全、环境整洁的餐饮服务单位就餐，避免在路边摊点或不规范的餐饮场所用餐。就餐时，应主动索取发票等就餐凭证，以便事后维权。

5.

如发现食品安全问题


请立即拨打12315投诉举报电话。

中高考期间，市场监管部门将加大对考生就餐学校食堂、考生集中食宿点及周边餐饮服务单位监督检查力度，为广大考生饮食安全保驾护航。



衷心祝愿所有考生身体健康

顺利完成考试！