分娩是母亲艰苦的体力劳动和母亲与胎儿的共同运动,是体力付出与经受疼痛的过程,需要不断保持能量与精神情感支持。

  分娩,这是一项中—高强度有氧运动。运动医学研究证实,无论是在高强度、中等强度或是间断运动中,摄入碳水化合物不仅可以增强运动效能,还可以延缓疲劳。因此在产程中加强饮食管理:

  1、产程中尽量吃半流食,在活跃期及第二产程建议进流食,产程中禁用食物如豆类、大块蔬菜、大量肉类、油炸食品、蒸米饭、烙饼等。

  2、确保产妇有足够的水分,但不能过量。可口服各种果汁、运动型饮料,不能过度饮用白开水,白开水适当控制<1000ml。

  3、产妇临产后入产房第1个小时液体入量300ml,以后每小时150ml,鼓励产妇每2-4 小时排尿一次。排尿困难者必要时导尿,及时排出大便。

  4、以上仅仅是一部分饮食管理的内容,更多注意事项需要听从专业医护人员的安排。